留守番中に脱走しようとするのは分離不安のせいでしょうか【ハピわん！みんなの相談ノート

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留守番中に脱走しようとするのは分離不安のせいでしょうか

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最近、家で犬を留守番させているときに、どうやら脱走を試みているようで、とても心配になっています。具体的には、ドアの前でずっと鳴いたり、体を擦りつけたり、家具を少し壊してしまったりしているみたいで、帰宅すると部屋が少し散らかっていることもあります。私が留守にしている間に何が起きているのか正直まったく分からないので、想像するだけで不安になってしまいます。普段は仕事で数時間家を空けることが多く、その間に犬がどんな気持ちで過ごしているのか、どう行動しているのかを知るすべはほとんどありません。ネットで少し調べると、犬が飼い主と離れるときに不安になったり、落ち着かなくなったりする「分離不安」という症状があると書かれていました。でも、うちの犬がやっている行動が本当に分離不安なのか、それとも単に遊びたいだけとか好奇心で外に出ようとしているだけなのか、私には判断がつきません。特に脱走しようとする行動は危険も伴うので、どうにか改善したいのですが、何から手をつければいいのかも分からず、途方に暮れています。家にいるときには普通に落ち着いて過ごしていたり、甘えてきたりするので、留守番中だけの行動なのは少し不思議で、分離不安とは少し違うのかもしれない、とも考えています。しかし、もしこれが分離不安による行動なら、早めに対策をした方がいいのではないかと心配です。犬が脱走を試みるのを防ぐ方法や、留守番中に安心して過ごさせるための工夫なども知りたいです。また、行動の理由や心理についても、少しでも理解できれば安心できます。例えば、私が出かける前に準備をして靴を履き、バッグを手に取るだけで落ち着きがなくなり、足元でキュンキュン鳴きながらドアの近くに行くことがあります。出かけるときは大丈夫でも、戻ってきたときに部屋のあちこちに少しだけ破損があったり、クッションがずれていたりすると、やっぱり留守番中に相当動き回っていたんだな、と心配になります。また、少しの物音でも過敏に反応して吠えたり、窓やドアの方をずっと見つめていたりする様子も見られます。これも分離不安と関係があるのか、それとも単に好奇心や遊び心なのか判断がつきません。留守番中の脱走行為が分離不安によるものなのか、単なる好奇心や遊びの延長なのか、どうやって見極めればいいのか、経験のある方や詳しい方の意見をぜひ聞きたいです。どんな小さな情報でも構いませんので、アドバイスや体験談をいただけると本当に助かります。留守番が犬にとって少しでもストレスなく、安全に過ごせるようにしたいと考えています。

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長時間の留守番中に愛犬がストレスを抱えているかもしれないという不安は、とても理解できます。私自身、犬を飼っていた経験からすると、この手の問題は「原因の見極め」と「環境・行動の工夫」の両方が重要になります。

まず、行動の理由について考えてみましょう。留守番中の鳴き声や家具の破損、ドア付近での体のこすりつけなどは、典型的な分離不安のサインである可能性があります。分離不安の場合、飼い主が家を出ること自体が犬にとって強いストレスになっており、不安や恐怖から過剰に動き回ったり、物を壊したりすることがあります。
一方で、単純に好奇心や遊び心で動き回っている場合もあります。その違いを見極めるポイントとしては、飼い主が出かける前後の犬の反応です。靴やバッグに反応して落ち着かなくなる、飼い主が見えなくなると過剰に鳴く、戻ったときに明らかに疲れている様子がある、というのは分離不安の可能性が高いサインです。逆に、飼い主がいなくても一定時間は落ち着いて遊んでいたり、破壊行動が遊びの延長のように見える場合は、好奇心や運動不足の可能性もあります。

では、対策について。まず家を出るときに犬が落ち着ける環境を作ることが大切です。例えば、留守番専用の安全な部屋を作り、お気に入りのおもちゃや噛めるものを置くこと、あるいはクレートトレーニングを行ってクレート内で安心して過ごせるようにする方法があります。クレートは閉じ込めるというより「安心できる巣」のように感じさせるのがポイントです。また、留守番前の運動や遊びでエネルギーを発散させると、過剰な動きや破壊行動の抑制につながります。

それから、出かけるときと帰宅するときの対応も工夫すると良いです。出かけるときは静かにそっと出る、帰宅時も大げさに構わず静かに挨拶することで、犬に「出入りは特別なイベントではない」と学習させます。場合によっては、フェイク留守番（短時間外出を繰り返して慣らす）を少しずつ増やす「分離不安の行動療法」も効果的です。

もし破壊行動が頻繁で、危険なものに手を出してしまう場合は、部屋の安全対策も必要です。コード類や壊れやすいものは手の届かない場所に移動し、家具やクッションの保護を検討してください。
また、最近はカメラ付きの見守りデバイスを使って、留守番中の行動を観察できるので、何が起きているかを確認する手段としてもおすすめです。これで犬の心理や行動パターンも少しずつ理解でき、対策も立てやすくなります。

最初は少し手間に感じるかもしれませんが、焦らず段階を踏むことが重要です。犬にとっても飼い主にとっても、安全で安心な留守番環境を作ることは可能です。飼い主の不在をストレスではなく、落ち着いて過ごせる時間に変えてあげることが、脱走行為や破壊行動の改善につながります。
日々の観察と少しずつのトレーニングで、犬も飼い主も安心できる環境を作っていけると思います。

焦らず、愛犬の反応を一つひとつ丁寧に見ながら工夫してみてください。
きっと少しずつ落ち着いた留守番ができるようになります。

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