マルチーズの運動量って実際どれくらい必要ですか【ハピわん！みんなの相談ノート

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マルチーズの運動量って実際どれくらい必要ですか

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相談詳細

最近、マルチーズを飼い始めたのですが、ちょっと気になっていることがあります。見た目はすごく小さくて、抱っこも簡単そうだし、室内で遊ばせるだけで十分かなと思っていたのですが、実際には運動量ってどのくらい必要なんでしょうか。散歩の時間や遊びの頻度とか、どれくらいが目安なのか全然わからなくて、不安になっています。体は小さいけどエネルギーがすごくある犬種だという話も聞いたことがあり、室内だけで遊ばせるのは運動不足になってしまうのか、それとも小さい犬だからそれほどたくさん運動させなくてもいいのか、判断がつきません。散歩に連れて行く場合も、何分くらい歩かせればちょうどいいのか、どのくらいのペースで歩くのが理想なのかもよくわからなくて困っています。小さい犬だからすぐに疲れてしまうと思っていたのですが、意外とパワフルで元気いっぱいだという話も聞くので、そのあたりの感覚も知りたいです。また、遊びで体を動かすだけで十分なのか、それともちゃんと外に散歩に行って体力を消費させたほうがいいのかも迷っています。家の中でのおもちゃ遊びやボール遊びで満足してくれるのか、それとも外に出ることでしか発散できないエネルギーがあるのかも気になります。小さい体だからこそ、運動の強さや時間に制限が必要なのか、逆に小さいからこそ運動量が多い方が健康にいいのか、そのあたりのバランスも知りたいです。もし理想的な1日の運動の流れがあるなら知りたいです。例えば朝は室内で軽く遊ばせて、その後に短い散歩をして、お昼や夕方に再び少し遊ばせる、とか、どのくらいの時間を目安に動かせば疲れすぎずストレスがたまらないのかも気になります。実際に飼っている方は、どのくらいの時間遊ばせて、どのくらいの散歩をしているのか、そのあたりを具体的に知りたいです。ほかにも、他のマルチーズを飼っている方の経験談や、体の小さい犬の運動について詳しい方から、実際にどのくらい動かしているのか、どんな遊びが好まれるのか、どんなペースで散歩に行っているのかを教えてもらえたら嬉しいです。小さい犬だからといって運動を軽視していいのか、それとも見た目以上にしっかり動かした方がいいのか、そのあたりを知って安心したいです。毎日の生活の中で、どの程度運動させればストレスなく元気に過ごせるのか、体調や性格に合わせた工夫も知りたいです。小さい犬でも元気いっぱいで健康に育てるために、適切な運動量や遊び方、散歩の目安、さらには1日の運動の具体例まで、できるだけ詳しく教えてもらえるととても助かります。どうぞよろしくお願いします。

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コメント・回答

マルチーズを迎えたばかりとのこと、きっと毎日が新鮮でかわいらしさに癒される日々だと思います。私もマルチーズを飼っていた時期があるのですが、小さいのに本当に元気で、想像以上にパワフルなんですよね。見た目の印象だけで「小型犬だからあまり運動はいらないかな」と思っていたら、思いのほか遊び好きで、散歩も大好きでびっくりしました。

まず結論から言うと、マルチーズは「小さいけれど、ほどよく運動が必要なタイプ」です。骨格が華奢なので激しい運動は避けたいものの、気持ちの切り替えやストレス発散のために、外の刺激を受ける時間はとても大切です。家の中だけで遊んでいると体力的には足りているように見えても、退屈や刺激不足からストレスを感じてしまう子が多いんです。

理想的な運動の流れとしては、朝か夕方のどちらかで短めの散歩を取り入れて、あとは室内で何回か小まめに遊ぶのがおすすめです。時間の目安は、散歩が1日1〜2回、1回15〜20分くらい。室内遊びは10分程度を2〜3回という感じで、1日トータルで40分〜1時間くらい“体を動かす時間”があるとちょうどいいと思います。マルチーズは足が短い分、同じ距離を歩いても大型犬より運動量が多くなるので、見た目よりずっとしっかり運動しています。

散歩のペースは飼い主さんが普通に歩く速度で十分です。時々立ち止まって匂いを嗅がせたり、周囲を観察させるのも良い刺激になります。犬にとって散歩は単なる運動だけでなく、「社会の中を感じる時間」でもあります。風の匂いや他の犬の足跡、人の気配など、外の世界の情報を得ることが精神的な満足につながるんですよね。

家の中では、ボール遊びや引っ張りっこも効果的ですが、個人的におすすめなのは「追いかけっこ」や「おやつ探しゲーム」です。マルチーズは賢くて人と関わるのが好きなので、飼い主さんと一緒に遊ぶこと自体が一番の刺激になります。特に雨の日など散歩に行けない日は、部屋の中におやつを隠して探させたり、軽くかくれんぼをしてあげると大喜びです。

そして、運動をするときは「疲れすぎないこと」も大事です。最初のうちは体力に個体差があるので、散歩の途中で座り込んだり、抱っこをせがんだりするようなら無理せず切り上げて大丈夫です。休憩を入れながら少しずつ時間を延ばしていけば、自然と体力もついていきます。反対に、元気があり余って夜に走り回るような場合は、遊びの時間をもう少し長くしてあげるとちょうどよく疲れてくれます。

私の経験では、朝に軽く遊ばせてから10〜15分くらい散歩し、昼は室内で知育トイを使った遊び、夕方にもう一度短い散歩をして、夜に軽くボール遊びという流れが一番落ち着きました。毎日同じリズムで動くことで、犬も安心して過ごせます。マルチーズは飼い主さんとの時間をとても大切にする犬種なので、運動そのものよりも「一緒に楽しく過ごすこと」が最大のエネルギー発散になるんだと思います。

最初は難しく考えず、「この子が楽しそうに動いているか」「帰ってからぐっすり眠れているか」を目安にしてみてください。
体の小ささを気にしすぎず、無理のない範囲でたくさん褒めながら遊びや散歩を続けていけば、自然とその子に合った運動バランスが見つかりますよ。
きっとそのうち、マルチーズの明るくて愛嬌のある性格に合わせた“ちょうどいいペース”がつかめてくると思います。

一緒に過ごす時間の中で、遊びも散歩も全部が絆を深める大切な瞬間です。
少しずつ慣れながら、楽しいお散歩ライフを続けてくださいね。

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マルチーズを迎えたばかりで、運動量や散歩の目安がわからず不安になる気持ち、すごくよくわかります。
私も以前、小さな犬を飼っていた経験があるので、マルチーズの元気さや小さな体なのにパワフルなところには驚かされました。見た目が華奢で抱っこもしやすいからといって、運動を軽く見てしまうと、ストレスがたまったり、イタズラや問題行動につながることもあります。

マルチーズは小型犬の中でも比較的活動的な犬種です。室内でおもちゃ遊びをするだけでもある程度の運動にはなりますが、それだけでは運動不足になる場合も多いです。小さい体ですが、意外と持久力があるので、毎日の散歩は健康管理のために欠かせません。目安としては、1日2回、合計で30分〜60分程度の散歩が理想です。
1回の散歩は10〜20分程度でも十分で、無理に長時間歩かせるよりも、短くてもこまめに歩くほうが体力にも負担が少なくておすすめです。歩くペースは、飼い主さんと同じくらいのゆったりペースでも十分ですし、犬が興味を持って歩いたり、立ち止まって匂いを嗅ぐ時間も取り入れると楽しめます。

室内遊びは散歩の代わりにはなりきれませんが、エネルギーを発散させるうえでとても有効です。ボールやおもちゃを使った引っ張りっこや軽いかけっこ、知育玩具を使った遊びなどを組み合わせると、体だけでなく頭も使えるので、ストレス解消にもつながります。朝は室内で軽く遊ばせてから短めの散歩、昼や夕方にまたおもちゃ遊びを取り入れるという流れは理想的です。
例えば、朝10分ほどボール遊びや引っ張りっこ、昼に散歩15分、夕方にもう一度室内で軽く遊ぶ、といった感じで分けると、疲れすぎず、エネルギーを効率よく消費できます。

また、運動量は犬の性格や体調によっても調整が必要です。マルチーズは好奇心旺盛で遊ぶことが大好きですが、暑さや湿度に弱いので、夏の時間帯や気温が高い日は短めの散歩にするなどの工夫も大切です。元気いっぱいだからといって無理に長距離歩かせる必要はなく、適度な休憩や水分補給をしながら楽しむことがポイントです。

私の経験では、うちの小さな犬も最初は室内遊びだけで十分かと思ったのですが、散歩を取り入れるともっと落ち着きが出て、夜もよく寝てくれるようになりました。おもちゃ遊びだけでは解消できない「外の刺激」が散歩にはあるので、室内遊びと散歩を両立させるのが一番おすすめです。
小さくても体力は意外とあるので、遊びと散歩をうまく組み合わせてあげると、ストレスなく元気に過ごせます。

最初は運動の量や時間を少しずつ調整して、犬の様子を見ながら増やしていくと安心です。疲れすぎているときは遊びを短めにしたり、散歩も距離を短くして調整しましょう。
大切なのは「体力に合わせて無理なく動かすこと」と「遊びや散歩を楽しい時間にしてあげること」です。

これを意識すれば、マルチーズでも小さい体に見合った、健康で元気な毎日を送れます。

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