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2025/07/14 16:34 投稿

犬を見送ったあとの毎日、いつになったらこの喪失感は和らぐんでしょうか

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相談投稿オーナー
ハピわん！【公式】
相談詳細

最近、ずっと一緒にいた犬が亡くなってしまって、どうにもおさまらない気持ちをどうしていいのか分からず、こちらで質問させていただきます。きっと同じような経験をされた方も多いと思うのですが、時間が経てば自然と慣れるものなのか、それともやっぱり長く引きずってしまうものなのか……。今はまだ心の整理がつかず、少しでも気持ちが楽になればと思い、投稿しました。 うちの子は十年以上、毎日のように傍にいてくれた存在でした。朝は起きたらすぐ顔を見てあいさつして、休みの日には一緒に公園を歩いて、どこへ行くにも一緒。家の隅々に思い出がしみついているので、ふとした瞬間にその子の姿を探してしまいます。ご飯の時間になると、自分だけが食卓に向かっているのがどうも不自然に感じて、「あれ、今日もいないんだな」って静かに実感します。 平日も、家に帰ると玄関で出迎えてくれたあの子がいないのが寂しくて、思わず「ただいま」って言いかけてしまいました。寝る前の静けさもなんだか妙で、ベッドの横に気配がないことが、物足りないというか、穴があいたような感覚になります。犬のものを片付けようにも、完全にきれいサッパリとする勇気も出なくて、おもちゃや毛布を残したままになっています。これって、やっぱり他の方も同じなのでしょうか。 身近に同じ経験をした知り合いが少なくて、ついついインターネットに頼ってしまいます。他の方は、ペットロスの後、どれくらいで犬のいない生活に慣れていくものなんでしょうか。最初のころは涙ばかり出て、何も手につかなくて、これからどうやって日々を過ごしていけばいいのか途方に暮れています。 感情のアップダウンも激しくて、ある日は「大丈夫かな」って感じられるのに、また別の日には強烈に寂しさがぶり返して。そんな自分の心の動きにも、うまく付き合えません。 毎日の家事や仕事はなんとかこなせているものの、ふっとした瞬間に思い出して涙が出てしまうのは、普通のことなのかどうか、それとも私が弱いだけなのかと不安になってしまいます。「ペットを失った悲しみは、人によって違う」「無理に忘れようとしなくていい」とはよく聞きますが、本当にこのまま日々がただ過ぎていくのを待つしかないのでしょうか。 犬を見送ったこと自体、後悔ばかり考えてしまう時間もあります。もっとこうすればよかった、あの時こうしてあげればと、たくさんの「もしも」で頭がいっぱいになってしまって、なんだか本当に前に進める気がしません。 みなさんは、この気持ちとどう折り合いをつけているんでしょうか。よく「時が解決する」といった言葉も目にしますが、その「時」ってどれくらいの長さをイメージすればいいんでしょうか。 今は新しく犬を迎える気持ちにもなれませんし、「もう一度」と考えることさえ難しいです。でも、この寂しさがいつまで続くのか、本当に心配です。同じような経験をされた方がいらっしゃれば、どうやって犬のいない生活に慣れていったのか、どのくらいの期間がかかったのか、体験談でも何でも教えていただけたら嬉しいです。 自分の心の持ちようについても、アドバイスいただけるとすごく助かります。どうぞよろしくお願いします。

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