アスファルトの上でのランニング、みんなどうしてる？肉球が心配。。【ハピわん！みんなの相談ノート】

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2025/03/05 17:49 投稿

お世話に関する相談

アスファルトの上でのランニング、みんなどうしてる？肉球が心配。。

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相談詳細

今日、ふと気になったことがあって投稿してみます。うちの子、散歩の時にテンション上がると走りたがるんですよね。私も運動不足解消になるしいいかなって思うんですが、アスファルトの上を走らせても大丈夫なのかな？って。特に夏場は地面が熱くなってるじゃないですか。冬でも、長時間走ると肉球が擦れたりしないのかな？って心配で。散歩コースの半分くらいが公園なんですけど、残りはアスファルトの道なんです。最近、ジョギング好きの友達と一緒に走ってみようかって話になって。でも、アスファルトって人間でも膝に良くないって言いますよね。犬の場合はどうなんだろう？関節への負担とかないのかな？実は先日、近所で犬の散歩してる方を見かけたんですが、わんちゃんが肉球シューズみたいなの履いてたんです。あれって必要なものなのかな？それとも過保護すぎ？でも、アスファルトの上を走るなら、あった方がいいのかも？うちの子、走るの大好きなんですよね。特に他のわんちゃんとすれ違う時とか、もう止まらなくて。引っ張る力もハンパないし。でも、これって肉球を痛めちゃう原因になったりしないのかな？あと、雨上がりのアスファルトもちょっと気になります。濡れてると滑りやすそうだし、その上を走るのはやっぱり危ないですよね？でも、うちの子、雨上がりの散歩が大好きで。。水たまりを見つけると、そこに向かって全力疾走しちゃうんです。公園の土の上なら全然心配ないんですけど、やっぱりアスファルトは違いますよね。芝生の上とかならいいのかな？でも、近所には芝生のある公園が少なくて。。それと季節によっても違うのかな？夏は地面が熱いし、冬は凍えるように冷たいし。春と秋くらいがベストなのかな？でも、季節関係なく運動は必要ですよね。肉球って、慣れれば硬くなってくるものなんですかね？それとも、やっぱり保護してあげた方がいいのかな？ドッグランとかだと、みんな裸足で走り回ってますもんね。散歩コースも、できるだけアスファルトを避けた方がいいのかな？でも、そうすると行動範囲がすごく限られちゃいそう。。歩くのは全然大丈夫そうなんですけど、走るとなるとまた話が違ってきますよね。みなさんのところではどうしてますか？アスファルトの上でも普通に走らせてる？それとも何か工夫してる？肉球ケアとかしてたりします？経験者の方、ぜひアドバイスください！

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コメント・回答

こんにちは！ボーダーコリーと一緒に毎日ジョギングしています。アスファルトでの運動について、実体験を交えてお話しさせていただきますね。

まず、アスファルトの上での走行についてですが、短時間であれば問題ありません。ただし、特に気をつけたいのが夏場です。地面温度が高い時は、5秒ルールを実践しています。自分の手のひらをアスファルトに5秒置いてみて、熱いと感じたら犬の肉球には危険なサインです。

肉球シューズについては、必要な場面もあります。特に真夏や、長距離のジョギングをする場合は検討する価値があります。ただし、使用する場合は徐々に慣らしていく必要があります。いきなり長時間の使用は逆効果です。

関節への負担については、確かにアスファルトは衝撃が強いです。そのため、私の場合は以下のような工夫をしています：
・朝夕の涼しい時間帯を選ぶ
・アスファルトと公園を組み合わせたコース設定
・途中で休憩を入れる
・走る距離は徐々に延ばしていく

雨上がりは特に注意が必要です。滑りやすいだけでなく、路面の細かい傷から雑菌が入る可能性もあります。そのため、雨の日は公園内の土の部分を中心に運動させています。

肉球ケアも大切です。散歩後は必ず肉球をチェックし、傷や異常がないか確認します。また、定期的にペット用の肉球クリームを使用して、乾燥や硬化を防いでいます。

楽しく運動することは大切ですが、愛犬の体調と肉球の状態を見ながら、柔軟に対応していくことをお勧めします。無理のない範囲で、徐々に運動量を増やしていけば、きっと愛犬との素敵なジョギングタイムが実現できると思います！

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【ハピわん！へお寄せいただいた一般ユーザー様（非会員）のコメント・犬関連職のボランティアユーザー様の意見、等の中から転載】